top of page

Διαχείριση Σωματικού Βάρους

Η υπηρεσία αυτή αφορά όλους όσους επιθυμούν να έχουν τον έλεγχο του βάρους τους ΜΟΝΙΜΑ. Απευθύνεται σε άτομα με υπάρχον πρόβλημα διαχείρισης  βάρους  που θέλουν να βρεθούν ή/και να παραμείνουν σε ιδανικά επίπεδα αλλά με τον σωστό τρόπο .

 

Στη διαιτολογική μας  μονάδα σχεδιάζουμε μαζί σας μία εξατομικευμένη διατροφή βασισμένη αποκλειστικά στα αποτελέσματα  της ανθρωπομετρίας( ανάλυσης σύστασης σώματος και μέτρησης του βασικού μεταβολικού ρυθμού) σε συνδυασμό με το ιατρικό σας ιστορικό και τις ιδιαίτερες απαιτήσεις και ανάγκες σας(προτιμήσεις, αποστροφές, εργασιακές συνθήκες κ.τ.λ.) με στόχο την  εξασφαλίση θρεπτικής επάρκειας, διατροφικής ισορροπίας και την σταθεροποίηση του βάρους σε υγιές εύρος με μόνιμα αποτελέσματα.

 

 

To «κλειδί» βέβαια προκειμένου να σταματήσουν κάποιες παγιωμένες συνήθειες είναι το πρόγραμμα τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς  (αλλάζω την διατροφή μου) που θα σας δώσει πληροφορίες που θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες. Είναι μια ιδιαίτερα καινούργια και φιλόδοξη προσπάθεια που ξεφεύγει από τα στενά πλαίσια της σύντομης υιοθέτησης κάποιων στερητικών διαιτών. Σκοπός του προγράμματος είναι η ευαισθητοποίηση και η παροχή γνώσεων, εναλλακτικών και πηροφοριών με στόχο την τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς και την κατάκτηση μιας ισορροπημένης, υγιούς διατροφής που μας βοηθά να ζούμε καλύτερα!

 

bottom of page